jak wage

[...] chciałem kupić na amazonie wagę elektroniczną. I zacząłem czytać opinie urzytkowników, te najgorsze z jedną gwiazdją. Kupa ludzi na każdą wagę narzekała że za każdym razem jak stajesz to masz inny wynik a nawet jak stapniesz w innym miejscu wagi to masz inny wynik. Więc wagi nie kupiłem i nie kupię. Na siłowni mam automat na monety który niby [...]

Ale zawodnik który dajmy na to,moze osiagnąć wagę 107 kg bez jakiejś duzej utraty na umiejetnościach-sam przyznasz,ze jest bardziej Heavy od tego,który o wadze 100 kg porusza sie jak kloc...Łatwiej mu o taka wage ,bo jest bardziej Heavy.... I zwykle więksi są bardziej odporniejsi...Ali np. doszedł do wagi 107 kg...Big George do 122 kg...Lewis 116 [...]

Taka okrągła liczba, więc ze wspomnieniem. Na pewno ważyłam więcej, ale to był maks na jaki byłam w stanie zerknąć, potem bałam się już stawać na wagę. Bo ta wredna zdzira pokazała mi aż /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81dc87c7fff146ce90c3cb1fd7d125e7.jpg A dziś zrobiłam sobie trzygodzinny spacer z psem. Żaden tam wysiłek, ale nogi odczuły ten czas. [...]

obli w sensie, że poza planem, czy w sensie jak to wpłynie na wagę? Znów mówisz skrótami %-)

To nie o respekt szło, tylko o te 20 kilo, na które mnie oceniła, czyli, że inni oceniają nas własną miarką :-)) Pewnie obliczyła, że jakby sama schudła 20 kilo to by było strasznie dużo i to samo przeniosła wprost na mnie - dużo schudła, czyli 20 kg :-)) Przywiązujemy wagę do wartości bezwględnych ;-) Jajecznica -> I love this game 8-) Jak mi [...]

Ja tam jak sie przeziembilem to walilem terme i jak sie okazalo w tym tygodniu mialem najwieksze osiongi jezeli chodzi o brzuszek i wage. Majonc goronczke robilem aeroby i lalo sie ze mnie jeszcze bardziej. Troche ryzykowne ale oplacalo sie. Snoop

[...] pozdrowionka, ja tez zacząłem stosować THERME, dzis drugi dzień, bede narazie stosował po jednej kaps., ja tez narazie nie widze specjalnie zadnych skutków ubocznych , choc jak sie tutaj na forum naczytalem nie musza one wcale wystąpic lub w bardzo ograniczonym stopniu (wszystko zalezy od przyswajalnosci efedrynki przez Twoj organizm). Z tego co [...]

Do Conclusion....jaj sobie nie robimy, jeżeli wiesz jak działa efedryna to chyba nie ma problemów by zrozumieć czemu ketotifen wpływa na wzmocnienie tego działania....co do thermala to są ścieki....Ma-uang jest sprzedawany na wagę za grosze...ale tylko lepsze firmy i to też nie zawsze dbają, by było tam jak najmniej innnych toksycznych [...]

[...] tutaj jest kwestia nauczania, a później korzystania. Bo to dwie różne rzeczy. Często świadomi trenerzy, podkreślam świadomi, osoby początkujące uczą właśnie pewnych nawyków jak tego łamania sztangi, rozpychania kolan przy siadzie, hip hinge, trzymania stóp równolegle, bracing czyli przyjęcia szeroko pojętej pozycji neutralnej/stabilnej przed [...]

Nie licz zapotzrebowania na swoja wage, ale na wage wlasciwa. Nabial ogolnie nie jest polecany, ale jesli juz to raczej rzeczy tluste i jak najmniej przetworzone :-)

tak wygląda moja dieta. I co ? i nic .... zaczełem od poniedziałku tamtego tygonia w prawdzie jak w tamtym tygodniu wszedłem na wagę ważyłem 1 kg więcej jak teraz wchodzę na wagę to ważę tylko co ważyłem przed dietą czyli 72 kg :( Pomijając takie fakty iż prawie 3 kg mięsa zjadłem i dziś już muszę jechać po dostawę .... Ehh nie wiem czy nie [...]

ok dzięki za info, od jakiegoś czasu zastanawiam się nad grillem i jak tak czytam to ludzie piszą, że przy takim co ma Koniu mięso wychodzi bardziej soczyste niż w tym zamykanym z kolei inni mówią, że zamykany bardziej dopiecze mięcho pitt ile mięcha wejdzie do tego foremana ? btw chłopaki jak tam wagę trzymacie ? poszło coś w górę? mocno podlało ?

Dzięki Madzia :) Treningowo słabo. Sporo opuściłam ciężko mi się zorganizować. Jak Dawid idzie wieczorem do pracy to nie mam problemu z tym, a jak już pracuje do 19 to jak odbiorę małego przywiozę go do domu to już mi się nie chce nigdzie jechać, łatwiej mi się zmobilizować jak jadę prosto po pracy. Wage mimo niskiej aktywności i jedzenia po pracy [...]

Wrzucam takie małe podsumowanie. Na początku jak zaczynałam, to znałam tylko wagę i obwód w biodrach. Całościowe pomiary zrobiłam dopiero na początku stycznia. Ogólnie mam zastój już od jakiegoś czasu ;/. (Jak będę gotowa to i zdjęcie wkleję :) ) Nie wiem co zmienić, bo w DNT obcięłam już 50g węglowodanów, a śniadania zmieniłam na B+T. Do każdego [...]

Dzisiejszej miski nie wpisuję bo w sumie wyszedł taki mały cheat. Posiłek III to ryba okazało się że w panierce i z frytkami. Ale było za późno na jakiekolwiek zmiany. I Posiłek IV to lody i trochę ptasiego mleczka do kawy. A ogólnie mam kryzys bo po świętach przybyło mi 2 cm w obwodzie. Na wage boje się stanąć. Na początku myślałam ze to woda, [...]

[...] godzinę wydłużony czas na zbijanie wagi w dniu ważenia. Komisja Sportowa Stanu Kalifornia (CSAC) opublikowała raport przedstawiający rzeczywiste wagi zawodników w dniu walki jak można było się spodziewać, w kilku walkach zawodnicy weszli do Oktagonu z całkiem sporą nadwagą w porównaniu do zakontraktowanych limitów. Cris Cyborg, która została [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Vanilla_22 WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: na siłowni - 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 30 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 101 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:86 cm OBWÓD TALI 81 cm [...]

[...] jeżeli zostanę wybrany do testu, chciałbym powoli z głową zrzucić wagę tak do 80kg. Czytając duzo, dokształcając się w zakresie odżywiania i treningów, wiem już teraz co i jak działa na mój organizm, jakie zapotrzebowanie, stosunek makroskładników itp. a w połączeniu i z pomocą suplementów, mogłbym uzyskać to czego chce, czyli formę życiową. [...]

[...] wszystkiego w rozpisce czyli tluszczy (oleju rzepakowego) , mamy Ci pomoc na oko czy chcesz prawdziwej pomocy. spoko,a nie chce Ci sie wrzucic diety wraz z tluszczami, wiec jakim sposobem masz miec "perfekcyjna diete"??? twoje zapotrzebowanie kaloryczne wedlug kalkulatora : 3443 kcal - aby utrzymac wage , a ty zeszedles od razu na 2600 gdzie to [...]

[...] typu zjedzenie jajka to nie słyszałam:) Wiem że powinno się organizm odżywiać, ale on mnie sabotuje bo twierdzi że najlepszy dla niego jest cukier:). zbiłabym fortunę jakbym miała te pieniądze, które wydałam na słodkie to prawda:) Dla mnie mogą być 4 jak to nie robi różnicy, bo teraz mam wrażenie, że cały czas jem i jem albo przygotowuję [...]